それって本当にわきが?わきがの自己診断チェックリスト

それって本当にわきが?わきがの自己診断チェックリスト

 

電車やエレベーター内で知らない人が「なんか臭くない?」とヒソヒソ言っているのが聞こえてきた・・・

 

自分が入室した途端、換気を始められた・・・

 

 

など、ふとした時に『もしかして私ってわきがかも・・・』と不安に思ってしまった経験がある方もいると思います。

 

わきがの臭いって自分では気付かないって言うし、自分が知らないだけで自分もそうだったのかも・・・と、一度不安になってしまうと、いつも気になってしまいますよね。

 

家族や友人に聞ければ良いですが、聞いてもし「実は・・・」なんて言われてもショックだし、なかなか聞けないものです。

 

 

一番良いのは病院(皮膚科、美容形成・形成外科、美容整形・美容外科)で診断してもらうことですが、平日働いている人は、病院に行くのも一苦労ですし、いきなり病院に行くのも勇気が要りますよね。

 

 

そこで、まずは自己診断(セルフチェック)をしてみることをおすすめします。

 

チェックリストを使った自己診断を行ってみて、「わきがの可能性が高い」という結果が出たら、対策を取り始めましょう。

 

 

わきがはちゃんと対策を取れば、完治することもできますし、完治までしなくても上手に付き合っていくことができる体質ですから、まずは自己診断でチェックしてみましょう。

 

 

わきがの自己診断チェックリスト

 

以下の12個のチェックリストのうち、何個あてはまるかチェックしてみましょう。

 

 

①友人にわきの臭いを指摘されたことがある

 

②汗をかいた部分が黄ばむ

 

③手のひらや足などにすぐ汗をかいてしまう

 

④体毛が濃い

 

⑤自分自身のわきの臭いが気になることがある

 

⑥ストレスをためやすい

 

⑦汗がベタベタする

 

⑧デリケートゾーンの臭いが気になる

 

⑨足がいつも臭う

 

⑩家族や親せきにワキガの人がいる

 

⑪耳垢が乾いてなく、湿っている

 

⑫脂っこい食べ物をよく食べる

 

 

当てはまった数 0~1個の方

 

わきが体質である可能性は低いです。

 

もし臭いが気になるようなら、わきが用ではなく、普通の制汗剤やデオドラントでの対策で十分です。

 

 

当てはまった数 2~5個の方

 

軽度のわきが体質の可能性があります。

 

毎日お風呂に入ったり、汗をこまめに拭き取ったり、わきを清潔に保つことで、わきがの悪化を防ぐことができます。

 

できればわきが対策クリームなどを使うと、より効果的です。

 

 

当てはまった数 6~9個の方

 

中程度のわきが体質の可能性があります。

 

食生活や運動不足が影響していることが多いです。

 

脂ものを控えたり、運動や半身浴などで身体の中の老廃物を排出しましょう。

 

 

当てはまった数 10個以上の方

 

重度のわきがの可能性があります。

 

わきを常に清潔に保つことと、生活習慣の改善の両方が必要になることが多いです。

 

一度病院(皮膚科、美容形成・形成外科、美容整形・美容外科)を受診してみることをおすすめします。

 

 

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